라섹수술 후기, 알아야할 정보

라섹수술 후기를 풀어볼게요 10년 이상 써클렌즈를 끼다가 눈이 너무 나빠져서, 라섹을 결심하고 한 반년은 안경을 꼈어요  혹시라도 오랫동안 렌즈를 낀 이력이 수술에 방해가 될까 싶어서 그리 했어요 워낙 들리는 이야기도 있고 해서요 알아보기 쉽게 정리해봤으니, 라섹수술 준비하시는 분들께 도움이 되길 바라며 시작해볼게요

 

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라섹 수술을 결심하기까지

저는 평소에 시력이 좋지 않아 안경과 렌즈를 번갈아가며 사용했어요. 하지만 운동을 할 때나 장시간 컴퓨터 작업을 할 때, 안경과 렌즈가 불편함을 주곤 했죠. 그래서 시력 교정 수술을 고민하게 되었고, 여러 가지 정보를 찾아본 끝에 라섹 수술을 결심하게 됐어요. 라섹은 각막 절편을 만들지 않아서 회복이 다소 느리지만, 각막 손상이 적고 외부 충격에도 강하다는 점이 마음에 들었어요.

 

 

 

라섹 수술 전 주의사항

라섹 수술 전에는 몇 가지 중요한 주의사항이 있어요. 저도 수술 전에 이 부분을 철저히 준비했답니다.

1. 렌즈 착용 중지: 수술 전 최소 1주일 동안 소프트렌즈를 착용하지 말아야 해요. 하드렌즈는 최소 2주일 동안 착용을 중지해야 해요. 렌즈 착용이 각막의 형태에 영향을 줄 수 있기 때문이에요.
2. 약물 복용: 평소 복용하는 약물이 있다면, 수술 전에 의사와 상의해야 해요. 특정 약물은 수술에 영향을 줄 수 있어서, 필요 시 복용을 중단해야 합니다.
3. 안구 검사: 수술 전 정밀 안구 검사를 통해 각막 두께와 상태를 정확히 파악하는 것이 중요해요. 이를 통해 수술의 안전성과 성공률을 높일 수 있어요.

 

 

라섹 수술 당일

드디어 수술 당일이 되었습니다. 긴장도 많이 됐지만, 의료진의 안내에 따라 차분하게 준비했어요. 수술 과정은 생각보다 간단하고 빠르게 진행됐어요.

 

1. 도착 및 준비: 병원에 도착해 간단한 절차를 마치고 대기실에서 기다렸어요. 수술 전에 안구를 깨끗이 세척하고, 마취 안약을 점안했어요.
2. 수술 과정: 수술실에 들어가서 레이저 기계 앞에 누웠어요. 의료진이 각막 상피를 벗겨내고, 레이저로 각막을 교정하는 과정을 진행했어요. 레이저로 교정하는 시간은 짧지만, 정확히 조준하고 조절하는 과정이 중요해요.
3. 수술 후: 수술이 끝나고 보호 렌즈를 착용한 후 휴식을 취했어요. 수술 후 바로 시력이 개선되는 것을 느꼈지만, 약간의 통증과 눈부심이 있었어요.

 

 

 

라섹 수술 후 주의사항

수술 후에는 몇 가지 중요한 주의사항이 있어요. 이를 잘 지키면 회복이 빨라지고, 시력을 더 잘 유지할 수 있어요.

1. 인공눈물 사용: 수술 후 눈이 건조해질 수 있어요. 인공눈물을 자주 사용해 눈을 촉촉하게 유지하는 것이 중요해요.
2. 자외선 차단: 자외선이 눈에 해로울 수 있어요. 외출 시 선글라스를 착용해 자외선을 차단하세요.
3. 눈 비비지 않기: 눈을 비비면 각막에 손상을 줄 수 있어요. 특히, 회복 초기에는 절대 눈을 비비지 마세요.
4. 충분한 수면: 충분한 수면은 회복에 큰 도움이 돼요. 눈을 감고 쉬는 시간이 많을수록 회복이 빨라져요.
5. 전자기기 사용 제한: 수술 후 초기에는 컴퓨터나 스마트폰 사용을 줄이는 것이 좋아요. 눈의 피로를 줄이고, 회복을 돕기 위해서예요.

 

라섹 수술 후 시력 보존 꿀팁

라섹 수술 후 시력을 잘 유지하기 위해 몇 가지 꿀팁을 알려드릴게요. 이 방법들은 제가 직접 실천해보고 효과를 본 것들이에요.

 

1. 규칙적인 검진: 정기적으로 안과를 방문해 시력 검진을 받는 것이 중요해요. 시력 변화나 문제가 생기면 빠르게 대처할 수 있어요.
2. 건강한 식습관: 눈 건강에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하세요. 비타민 A, C, E가 풍부한 식품과 오메가-3 지방산이 많은 생선, 당근, 시금치 등을 추천드려요.
3. 적절한 조명 사용: 너무 밝거나 어두운 조명은 눈에 피로를 줄 수 있어요. 적절한 조명을 사용해 눈의 피로를 줄이세요.
4. 안구 운동: 눈 근육을 강화하기 위해 간단한 안구 운동을 꾸준히 해보세요. 먼 곳과 가까운 곳을 번갈아가며 바라보는 운동이 도움이 돼요.
5. 휴식 시간 가지기: 장시간 컴퓨터 작업이나 독서를 할 때는 20분마다 20초 동안 먼 곳을 바라보는 휴식 시간을 가지세요. 이는 눈의 피로를 줄이는 데 큰 도움이 돼요.
6. 눈 마사지: 가벼운 눈 마사지를 통해 눈 주위 혈액 순환을 촉진시키면 눈의 피로를 줄이고 시력 보존에 도움이 돼요.

 

 

라섹 수술 후 개인적인 경험과 조언

제가 라섹 수술을 받은 후의 경험을 말씀드릴게요. 수술 후 첫 며칠은 약간의 통증과 눈부심이 있었지만, 점차 회복되면서 시력이 크게 개선되는 것을 느꼈어요. 안경 없이 일상생활을 할 수 있다는 것이 정말 편리하고 좋았어요. 수술 후 꾸준한 관리와 정기적인 검진을 통해 시력을 잘 유지하고 있습니다.

라섹 수술을 고려하시는 분들께 드리고 싶은 조언은, 충분한 정보를 수집하고, 신뢰할 수 있는 병원에서 상담을 받아보는 것이 중요하다는 점이에요. 수술 후 회복 기간 동안에는 철저한 관리가 필요하고, 눈 건강을 위해 꾸준한 노력이 필요해요.

 

결론

라섹 수술은 시력 교정을 위한 좋은 방법 중 하나로, 각막 손상이 적고 외부 충격에 강하다는 장점이 있어요. 수술 전 주의사항을 철저히 준비하고, 수술 당일과 수술 후 주의사항을 잘 지키면 좋은 결과를 얻을 수 있어요. 또한, 수술 후 시력을 잘 유지하기 위해 규칙적인 검진, 건강한 식습관, 적절한 조명 사용, 안구 운동, 휴식 시간 가지기, 눈 마사지 등을 실천하는 것이 중요해요.